28 de Abril: Dia Mundial do Sorriso

smile-emojiO Dia Mundial do Sorriso é comemorado no dia 28 de abril.

Este dia internacional foi criado em 1963 por Harvey Ball, um artista de Worcester, Massachussets.

Ball é o criador da imagem do smiley, reconhecida internacionalmente.

A poesia de P. John Faber, descreve graciosamente o valor deste gesto, mostrando-nos o poder que o mover de simples musculos pode fazer para nós e para todos os que estão a nossa volta.

O valor de um sorriso

Um sorriso não custa nada, mas proporciona tudo.
Enriquece aqueles que o recebem
sem empobrecer aqueles que o dão.
Dura apenas alguns segundos,
mas sua lembrança fica para sempre.
Ninguém é tão rico ou poderoso, que possa privar-se dele,
e ninguém é tão pobre que não possa proporcioná-lo.
Um sorriso gera felicidade no lar,
fortalece os negócios,
e é uma marca palpável da amizade.
Ele alivia o cansaço,
alegra os desanimados, anima os melancólicos
e é o melhor antídoto natural contra as dificuldades.
Porém, ele não pode ser comprado, mendigado, emprestado ou roubado,
pois não tem valor algum
até que seja revelado.
Algumas pessoas já estão muito cansadas de sorrir para você.
Dê a elas seu sorriso,
pois ninguém precisa de um sorriso tanto quanto aquele
que não o tem mais para dar.

Frases do Dia Mundial do Sorriso

  • Quem sorri vive mais
  • Sorrir é ser feliz
  • Para acabar com o stress basta sorrir
  • Sorrir é gratuito e dá milhões
  • Sorrir é florir por dentro e brilhar por fora
  • Não sorrir é envelhecer aos poucos

Benefícios de Sorrir

  • Diminuir a ansiedade
  • Reduzir a pressão arterial
  • Reforçar o sistema imunológico
  • Tonificar os músculos do rosto
  • Relaxamento
  • Alívio de dores
  • Aumento da concentração

Desafios para hoje

  • Sorria para pelo menos 1 pessoa hoje
  • Sorria sozinho na frente do espelho
  • De um bom dia sorridente para quem encontrar no elevador
  • Sorria para desconhecidos
  • Sorrir aos amigos
  • Assista a um filme (comédia)
  • Partilhe sorrisos nas redes sociais
  • Faça alguém sorrir

Depois de encarar um destes desafios, conte para nós como foi seu dia do sorriso. Podemos te garantir que você só terá a ganhar com isso.

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